栄養指導・栄養サポートをしてきた中での所感について話せます

食事を追い風に！

“より多くの人が食事を選ぶ力が身について、一人一人が自分のなりたい姿に近付く”
ことを目的として活動しています☆

アスリートやスポーツをしている学生、スポーツをしているお子様を持つ保護者の方やスポーツチームの監督、コーチ、トレーナーの方に対して“自分で考えて選択する食生活”を実施できるように
栄養コンサルティング(カウンセリング、食事チェック、セミナー、栄養通信etc)をしています☆

僕自身は小学校から高校まで野球をしていましたが、身体も大きくなく、競技生活も満足いくものではなく、結果があまり出ませんでした。
今思うと学生時代にもっと野球に打ち込めたのかな？と思っています。
そこで僕がサポートするスポーツ学生・選手には悔いなく自分の力を出し切ってほしいと思っています。
そのために食事の面からサポートしています。

食事について考えてみると、１日３食食べるとすると、1,095回食事をする機会があります。ここに夜食なども加えるともっと多くなります。この１食１食を「自分の身体の事を考えて食べるのか」あるいは「ただなんとなく食べているだけなのか」、この違いがすぐには出てこなくても少しずつ差が出てきます。
食の悩みに寄り添って、選手目線で食事について考えていきます☆

～実績～
☆のべ22人のプロ・アマボクサーの減量期アドバイス
☆のべ31人のスポーツ選手へ栄養コンサルティング
☆35回セミナー実施、のべ412人セミナー参加
☆のべ26人の一般の方へ栄養コンサルティング
☆のべ220人以上の患者様に対して栄養指導
～サポート経験～
スポーツ：ボクシング、野球、キックボクシング、アメフト、ボート、カヌー、サッカー、ボーリング
一般：ダイエット、マラソン(趣味)、糖尿病、高血圧、脂質異常症etc.