健康的な生活の習慣化についてお話できます。
・保健師として１９年の経験があります。コーチングのスキルを用いて習慣化をサポートします。禁煙、ダイエット、生活習慣病予防、メンタルヘルスについて対応できます。
肥満、生活習慣予防について話せます
¥30,000~■背景 ■背景 管理栄養士取得後、クリニックでにて生活習慣病の患者様の栄養指導を。現在は、特定保健指導員として、生活習慣病予備軍の方の栄養指導を行っています。また、数名を対象に、栄養教室を定期的に行っています。 ■話せること ■話せること ▪︎相談に乗れる事 肥満・生活習慣病予防に対する、食事指導 モチベーションを保ち、行動変容を行うことが出来る様、一人一人に合った改善案を提供します。 ▪︎想い 食事は、一生のつきものです。また、分かっているが行動に移せない方がほとんどです。情報提供のみで終わるのではなく、一緒に継続して取り組める方法を考えます。一人でなく、サポーターが付いる感覚でしょうか。 少しでも、多くの人に丁寧に寄り添いながら【健康サポート】致します。