ダイエット全般について話せます

仙台在住です。
各種SNSでは「ダイエットポリス」という名前で活動しています。

●2023年5月19日に発売された『ダイエットは習慣が9割』（出版社：プチレトル） という本↓の著者です。
https://amzn.to/3JOaHmi
6月には早くも増刷されました。

↓様々なメディアで紹介されました。
・クックパッドニュース
・Yahooニュース
・毎日新聞オンライン
・女性セブン
・VOCE
・仙台経済界　など

●過去の主な経歴
・元ライザップのトレーナー（シンガポール店の立ち上げや、六本木店などで約3年間勤務）
・体重別の腕相撲で、日本一。
・腕立て伏せ全国二位（テレビ番組『筋肉番付』で。記録1055回。）
・世界一周を3回（ピースボートの船旅2回と、バックパッカーで1回）し、73ヶ国を訪れる
・元警察官

●現在は、↓これらをしています。
・世界各地で出来る「オンラインダイエット」の指導
　（2018年～。LINEを使用したテキストベースの食事指導がメイン）
・豪華客船の中にあるフィットネスジムでのトレーナー
・法人・自治体・団体向けのダイエット・健康セミナー＆トレーニング体験
・出張パーソナルトレーニング

●↓ブログには、ダイエットやトレーニング、旅のことなどを書いています。
https://tabiarm.com/

●スポーツ系の保有資格
・NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）のPFT（パーソナルフィットネストレーナー）認定
・ダイエット検定1級
・中学校・高等学校教諭　 一種免許状（保健体育）
・柔道二段

●自宅でも出来る自重トレーニングについても詳しいです。
・2016年には世界版SASUKEともいえるNetflixの『アルティメットビーストマスター』（シルヴェスター・スタローンがプロデュース）に日本代表メンバーとして出場しました。
・この時もジムには通わず、自宅でのトレーニングしかしていません。