看護師の生活(日勤・夜勤のため不規則勤務です)について話せます
■背景
日勤・夜勤、土日・平日休み関係のないシフト制で働いています。
■話せること
夜勤のある生活の様子や、夜勤前後の過ごし方。
体調管理をするために意識していること(食事・睡眠・運動)。
夜勤のある生活をしばらく続けて、変化を感じる体調のこと。
仕事(夜勤がある場合かなり変則的です)と家庭のバランスの保ちかたなど。
基本的には何にでもお答えができるかと思いますので
■背景
日勤・夜勤、土日・平日休み関係のないシフト制で働いています。
■話せること
夜勤のある生活の様子や、夜勤前後の過ごし方。
体調管理をするために意識していること(食事・睡眠・運動)。
夜勤のある生活をしばらく続けて、変化を感じる体調のこと。
仕事(夜勤がある場合かなり変則的です)と家庭のバランスの保ちかたなど。
基本的には何にでもお答えができるかと思いますので