産前産後の骨盤底筋トレーニングや必要なケアについて話せます

エキスパート

氏名:開示前


■背景
<産前産後ケア、骨盤底筋エクササイズについて>
理学療法士として培った医学的知見と、ヨガインストラクターとしてボディワークを集団に指導する経験をもとに、地域の産前産後の女性を対象としたクラスを開催しています。産前産後の女性の体の機能的な変化から、閉経時に及ぼす影響まで、長期スパンで女性に必要な知識を広め、セルフケアをできるようサポートしています。

■話せること
○産前産後におきる女性の体の気質的な変化、
心理的な変化について
この時期に正しく理解し付き合っていくことの大切さ

をお話しできます。

プロフィール 詳細を見る


氏名:開示前

○理学療法士として医療・介護部門で14年臨床経験があります。0歳から100歳まで、多岐にわたる疾患を担当している経験から、お伝えできることがあればと思います。

○ヨガインストラクターとしては、フリーランスで活動しています。主に、産前産後の女性に向けた情報発信や産後ケアクラス(骨盤底筋群のエクササイズ等)の開催、あかちゃんの発達に関わる講座も実施しています。

○6歳双子、1歳の三児の母。
子育て世代のアンケートもお答え可能です。

電話、オンラインでの対応は平日日中(9:30〜16:00頃)、平日夜22時以降、土日で対応可能です


職歴

職歴:開示前


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謝礼金額の目安

¥50,000 / 1時間

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