ITエンジニア兼パーソナルトレーナーとして健康推進について話せます
真逆の業界のITとフィットネス業界の2つを体験してきて健康の重要性を私の経験を元にお話しさせていただければと思っています。
2011年からIT業界に居て毎年健康診断は再検査の連続…とあるきっかけで2016年に筋トレに目覚め2017年の健康診断では理想と言われるほどの健康体へ!
IT業界はプログラミング、カスタマーエンジニア、運用保守、など一通り経験しております。
フィットネス業界はまだ浅いですがプライベートジムでお客様に対してセッションを行なっているので体験談などお話しできるかと思います。
■その他
役割: ITエンジニア、パーソナルトレーナー経験
規模: 数十人から数千人までの保守対応(ITエンジニア)1:1のトレーニング、栄養指導(トレーナー)
地域: 東京都