経営者が安定したメンタルヘルスを保つためのメソッド・習慣についてお教えできます
¥50,000~
■ 具体的な経験の内容
電通でのサラリーマン生活から起業、独立をし、経営者としておよそ5年。
その5年間、ずっと安定して健康的なメンタルを保つことができています。
「安定して健康的なメンタル」というのは、具体的な言動としては、社員にも家族にも、怒鳴ったり感情的になったりしたことはありません。
(もちろん仕事上、注意や指摘をするところは伝えます)
また、社員に対して話しづらい、要求すべてことを要求できない、という業務上の支障になることも起きていません。
自分自身、若い頃はこういうことが完全にできていたわけではありません。
だからこそ、考え方の意識と習慣を改善すれば、誰にでも汎用性のあるスキルだと思っています。
その自分が実践している考え方や習慣をお伝えできます。
■ 実績や成果
上記の結果、以下のようなメリットを実感しています。
・社員と信頼関係も築きやすい
・自分の本来の業務に集中できる
・セクハラ、パワハラ、DVなどで訴えられるリスクがない
■ そのときの課題、その課題をどう乗り越えたか
従業員に対しても、業務に対しても、思うようにいかずイラッとしそうになることは多々あると思います。
その際に立ち戻れる考え方、そしてストレスを溜め込まない習慣を身につけていれば、次第にイライラしたり思い悩みすぎたりすることはなくなっていきます。
■ お役にたてそうと思うご相談分野
経営やマネージメントの仕事にストレスを抱えている方に、そのストレスを減らすことができます。
経営者の方、社長の方がメインとなりますが、社内で中間管理職をされている方にも有益かもしれません。