経営者が安定したメンタルヘルスを保つためのメソッド・習慣についてお教えできます

エキスパート

氏名:開示前


■ 具体的な経験の内容

電通でのサラリーマン生活から起業、独立をし、経営者としておよそ5年。
その5年間、ずっと安定して健康的なメンタルを保つことができています。

「安定して健康的なメンタル」というのは、具体的な言動としては、社員にも家族にも、怒鳴ったり感情的になったりしたことはありません。
(もちろん仕事上、注意や指摘をするところは伝えます)

また、社員に対して話しづらい、要求すべてことを要求できない、という業務上の支障になることも起きていません。

自分自身、若い頃はこういうことが完全にできていたわけではありません。
だからこそ、考え方の意識と習慣を改善すれば、誰にでも汎用性のあるスキルだと思っています。

その自分が実践している考え方や習慣をお伝えできます。

■ 実績や成果

上記の結果、以下のようなメリットを実感しています。

・社員と信頼関係も築きやすい
・自分の本来の業務に集中できる
・セクハラ、パワハラ、DVなどで訴えられるリスクがない

■ そのときの課題、その課題をどう乗り越えたか

従業員に対しても、業務に対しても、思うようにいかずイラッとしそうになることは多々あると思います。

その際に立ち戻れる考え方、そしてストレスを溜め込まない習慣を身につけていれば、次第にイライラしたり思い悩みすぎたりすることはなくなっていきます。

■ お役にたてそうと思うご相談分野

経営やマネージメントの仕事にストレスを抱えている方に、そのストレスを減らすことができます。

経営者の方、社長の方がメインとなりますが、社内で中間管理職をされている方にも有益かもしれません。

■その他
役割: 経営者、社長
規模: 社員数およそ50名

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氏名:開示前

岡山県倉敷の美観地区を拠点に、地域活性化や地方創生に取り組む株式会社行雲の代表取締役をしています。

地元の古民家など物件を再生し、ユニークな店舗、事業、商品を企画開発。
売上構成は、店舗でのtoCビジネスが8割、自社で企画したオリジナル商品の卸などのtoBビジネスが2割です。

地方の現場で売上や雇用を増やしている会社として、飲食業、宿泊業、小売業のほか、地方創生、地域活性化、古民家再生などのテーマについても実体験に基づいてお話できるかと思います。

同時に、従業員が納得して成長を実感できる人事評価制度、給与体系もゼロから構築しました。
弊社の特徴でもある人事評価とフィードバック、社員へのコーチング、柔軟な働き方の制度など、社内人材について積み重ねてきたノウハウについてもお話できます。

また、地方の会社としてはデジタルを使った社内体制づくり、コミュニケーション制度設計も先進的な方です。
そういった、地方の中小企業としてのDX(デジタルトランスフォーメーション)についての実践例とノウハウもお話できます。

具体的な事業は、以下の通り。

・築100年の古民家カフェ『有鄰庵』
・岡山と倉敷の本当にいいものを集めたライフスタイルショップ『美観堂』
・手しごとの品に触れる一日一組限定のリノベーション古民家宿『暮らしの宿 てまり』
・一から手づくりするスイーツ店『はれもけも』
・ミシュランの星を獲得した日本料理店『Bricole』
・デザイン、プロデュース業
・クライアント向けの人材領域コンサルティング

以下、簡単な私の経歴です。

慶応義塾大学を卒業後、新卒で広告代理店の電通に就職。
主に携わった担当は、雑誌広告とクリエイティブ職。

前者では、雑誌広告のプランニングや料金交渉、枠取り、タイアップ広告の制作などを担当。
後者では、コピーライター、CMプランナーとしてテレビCM、グラフィック広告、ウェブサイトの制作を担当。

2014年に電通から独立。
自分の会社で、海やダイビングをテーマにしたメディア運営や、その他各種ウェブメディアの運営、地方活性化などに取り組んできました。

2016年に株式会社有鄰(現:株式会社行雲)の代表取締役に就任。


職歴

株式会社行雲

  • 代表取締役 2015/1 - 現在

合同会社EAST BLUE

  • CEO 2012/7 - 2016/1

株式会社電通

  • バックオフィス職 2010/7 - 2014/3

株式会社電通

  • コピーライター、CMプランナー 2006/6 - 2010/6

株式会社電通

  • 雑誌広告担当営業 2002/7 - 2006/6

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