癌サバイバーの経験(肺がん手術・抗がん剤治療後の痛み、メンタル回復を含む健康の取り戻し方、新たな自分の発見)

エキスパート

氏名:開示前


会社の健康診断で肺癌が見つかり(ステージ1B)肺の1/4を切除しました。。肺の手術は難しく、肋骨内の神経が切れて、その痛みに2年間悩まされました。また抗がん剤治療も行いましたが、体質に合わず背骨がおれてしまいました。幸い会社で仕事は続けることができましたが役割を失い、多くのものを失いました。

痛みを取るために、ペインクリニックに通い、自律神経訓練法を施してもらいました。また、タッピングという技法で痛みをとったり、マインドフルネスを活用して、痛みの感覚を増幅さない方法も試行しました。
一日1万歩のウォーキングを3年間つづけ、3/4の肺活量になったいまでも、息切れを起こさなくなりました。
メンタルの不調を治療するために心療内科にも通っていますが、主治医からは「新しい自分が産まれましたね」と言われるほど回復しています

周囲のサポートのおかげで、現在は癌サバイバーとして、仕事以外にも社会への貢献を意識した活動を開始しました。 

癌の罹患でメンタル中心の不調に苦しむ方、お困りの方がいらっしゃいましたら、体験を詳しくお話致します(無償)。 お声がけをいただけると幸いです。

■その他
地域: 日本
役割: 自分自身への向き合い方。癌で失ったものを整理し、明日に向けての準備を行う
規模: 社員10万人

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氏名:開示前


職歴

一般社団法人 KEC関西電子工業振興センター

  • 担当部長 2020/9 - 現在

(株)リロエクセル

  • 顧問 2020/9 - 現在

パナソニックホールディングス株式会社

  • 主幹 2014/10 - 2020/6
  • 主幹 2014/10 - 2020/6
  • 経営企画担当 参事 2009/4 - 2014/9
  • 経営会議メンバー 参事 2007/10 - 2009/3
  • 課長 2003/4 - 2007/9
  • 課長 1999/4 - 2003/3
  • 主任 1989/1 - 1991/3

アメリカ松下電器(株)

  • 課長 1991/4 - 1999/3

アメリカ松下電器(株)

  • 研修生 1987/1 - 1988/12

松下電器貿易(株)

  • 社員 1983/4 - 1986/12

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