200日で20kg減量に導いたお客様、その後リバウンドもしておりません。その他200人以上を減量→安定に導いております。

エキスパート

氏名:開示前


■ 具体的な経験の内容
あやゆるダイエット方法を試したが、やせてはリバウンドの繰り返しだった40代男性を200日で20kg以上の減量に導き、安定に繋げた。

■ 実績や成果
200日で20kgが最高ではあるが、
その他には
3ヶ月で10kg、2ヶ月で8kgなどのお客様がおり
リバウンドのエネルギーを極力抑えたボディメイクを得意としております。

■ そのときの課題、その課題をどう乗り越えたか
キーワードは「自然」
自然:ジャンク=85:15

■ 業界構造(トレンド/主要プレイヤー/バリューチェーン等)の知見の有無
ダイエット市場にはとても精通している。

■ 関連する論文やブログ等があればURL
書籍:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術
https://goo.gl/zCjCKB

https://fcl-education.com/nutrition/air-sports/

https://fcl-education.com/raising/sportsmanship/human-water/

https://fcl-education.com/nutrition/fcl-soccer-soil/

■ お役にたてそうと思うご相談分野
ダイエットに関するニーズ調査(栄養・運動・休養面)

■その他
地域: 東京・神奈川
役割: パーソナルトレーニング
規模: 個人事業主

プロフィール 詳細を見る


氏名:開示前

静岡県生まれ(1976年)。
高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。総合格闘技「修斗」にて、世界バンタム級4位まで登りつめる。基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。
その傍らフィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導6,000回以上、個別栄養指導600人以上を実施。60回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにボディメイクをするか!ということを、書籍にまとめる。
(書籍)たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術

●専門分野 栄養・運動・ストレッチ・脳トレ

●資格:NESTA認定
    ・ニュートリション(栄養学)スペシャリスト
    ・ダイエット&ビューティースペシャリスト
    ・シニアフィットネストレーナー
    ファイトライフトレーナー協会認定 ファイトライフトレーナー

●活動3本柱
1.健康、栄養セミナー・講演会
2.出張トレーニング
3.メール健康サポート

●実績
1.講演会 200回以上
2.出張トレーニング6,000回以上
3.サポート600人以上

●理念
お客様の健康増進のお手伝いをする事で、活力ある社会の実現に貢献する。

スーパーやコンビニでは、日々新商品が登場し続け、無数に並ぶ食品の中から、食べたいものを手軽な価格ですぐ手に入れられます。また駅周辺・幹線道路沿いには「うまい・安い・早い」をウリにした24時間営業のファストフード店も数多く存在し、現代を取り巻く食事情は、一見非常に豊かなように思えます。しかし一方で、飽食や運動不足による生活習慣病やアレルギー疾患、ガンなどの難治の病が増え続けています。病気に対する不安からか医療に対する過剰な依存は高まる一方で、今や国民医療費は、年間で41兆円にも膨れ上がっている状況です。これからの日本に必要なのは、病気にならないための予防アプローチ。人を良くすると書いて「食」、その食をベースに軽い運動・脳トレを取り入れ、健康増進のため日々活動しております。

HP:久保山誉のいきいき健康道


職歴

出張ボディメイクほまれ屋

  • 2015/5 - 現在

五光㈱

  • チーフトレーナー 2008/2 - 2015/4

ワークアウトワールド・ジャパン㈱

  • 店舗責任者 2004/7 - 2008/1

㈱ビッグバン・スポーツクラブ

  • トレーナー 1999/4 - 2004/6

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